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急求：網(wǎng)站建設與管理試題答案

趙伶俐講述肥胖可以給身體帶來下列危害：

一、是健康長壽之大敵

1. 易發(fā)冠心病、高血壓、甚至死亡五重奏肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟負擔加重，心肌肥厚，久而久之易發(fā)生高血壓。脂肪堆積在動脈壁內(nèi),啊迅網(wǎng)絡，致使管腔狹窄、硬化易發(fā)生冠心病、中風。如果一位肥胖者同時伴有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病及腦血管意外，則稱為死亡五重奏。

2. 易患內(nèi)分泌及代謝性疾病

重度肥胖女性，雄性激素增加，為正常人的二倍，雌激素水平也持續(xù)偏高，因此可導致卵巢功能異常，不排卵者是正常人的三倍，閉經(jīng)和月經(jīng)稀少的為正常人的24倍，引發(fā)婦科疾病，還可因雌激素長期刺激引起乳腺和子宮內(nèi)膜異常增生從而發(fā)生乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌，其發(fā)病率為正常人34倍。肥胖患者由于胰島素分泌異常及對胰島素敏感而產(chǎn)生對血糖與血脂的影響。肥胖病患者因胰島素分泌增加及胰島抵抗力增強易患糖尿病，高血脂導致膽結石，高脂蛋白血癥及血管疾病。肥胖癥患者脂肪組織中膽固醇增高，膽汁中膽固醇排泄量也增加，導致膽結石發(fā)病率上升。肥胖者與正常體重的婦女相比其膽結石的發(fā)病率約高出6倍。同時胖人血液中甘油三酯增高，易誘發(fā)和加重動脈粥樣硬化和冠心病。

3.易損害人體健康狀況

肥胖可以引發(fā)其它危害健康人問題，如 骨科疾病，（因負荷過重引起坐骨神經(jīng)痛，骨質(zhì)疏松 等）、皮膚疾病（多汗癥，脂溢性皮炎等）。肥胖還影響呼吸和消化功能，尤其是下腹部過多人脂肪會限制肺的呼吸運動而出現(xiàn)呼吸功能不全，容易形成慢性肺心病，等。

4.易縮短人的壽命，影響兒童的發(fā)育。研究者認為，肥胖者的平均壽命縮短，病死率增加。其中，45歲以上者體重每增加0.5千克，死亡率增加1%，體重超過正常值的10%，死亡率就增加10%。肥胖并不是成年人的專利，它同樣會影響兒童的智力發(fā)展和性器官的正常發(fā)育。

綜合上述： 難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號，不僅損壞形體美感，還會嚴重危害人類健康，影響生存質(zhì)量和生活質(zhì)量。目前，全世界因肥胖所導致的直接和間接死亡的人數(shù)已超過因饑餓死亡的人數(shù)。

肥胖的分類：單純性肥胖、繼發(fā)性肥胖和藥物性肥胖。分述如下：

1.單純性肥胖 （先天遺傳因素）

單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約占肥胖人群的 95%。這類人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史，這 種 主 要 由 遺 傳 因 素 及 營 養(yǎng) 過 度 引 起 ， 稱 為 單 純 性 肥胖。單純性男性肥胖者脂肪多沉積在腹部，有大腹便便之說，女性多堆積在乳房、臀部、腹部和大腿上部。單純性肥胖者大多有怕熱多汗、動輒易喘易疲勞，還容易患 高 血 壓 、 冠 心 病 、 高 脂 血 癥 、 糖 尿 病 和 膽 石 癥 等 疾病。肥胖后增加人體各器官的負擔，成為加速衰老的原因之一。

2.繼發(fā)性肥胖 （生活飲食因素）

繼發(fā)性肥胖：是由于其他神經(jīng)或內(nèi)分泌疾患引起的，如腦部損傷、炎癥或腫瘤，導致下丘腦或垂體病變時可引起肥胖。又如腎上腺皮質(zhì)功能亢進、性腺功能不足、甲狀腺功能減退等均可使人發(fā)胖。繼發(fā)性肥胖者約占肥胖者的 2% ～ 5%左 右， 肥胖 只 是這 類患 者 的重 要癥 狀 之一 ，

3.藥物性肥胖

有些藥物在有效地治療某種疾病的同時，還會產(chǎn)生使患者身體產(chǎn)生肥胖的副作用。如應用腎上腺皮質(zhì)激素類藥物治療過敏性疾病、風濕病、類風濕病、哮喘病等，同時也可以使患者身體發(fā)胖，以至產(chǎn)生性功能障礙。這類肥胖患者約占肥胖病的 2%。一般情況而言，只要停止使用這些藥物，肥胖情況可自行改善。遺憾的是，有些患者從此而成為 頑固性肥胖 患者。所以對藥物引起的肥胖也不可輕視。

美容顧問趙伶俐

網(wǎng)站建設與管理試題答案，急用```

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2.常用的是jpg，gif，文件大小都是比較小。其中gif 可以是動畫的

3.樣式表的作用

CSS主要的作用就是美化網(wǎng)頁的一個語言,可以用來大量減少網(wǎng)頁代碼

樣式表的使用方法:

(1).將樣式表植入HTML文件中

(2).將一個外部樣式表鏈接到HTML文件上

(3).將一個外部樣式表輸入到HTML文件中

(4).將樣式表加入到HTML文件行中

4.TABLE和DIV,一般用TABLE做后臺，前臺用DIV

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Internet網(wǎng)站建設試卷：1.網(wǎng)站工程中站點規(guī)劃包括那幾部分（10分）2.網(wǎng)站管理的內(nèi)容（10分）

校園網(wǎng)規(guī)劃

摘要 : 本文通過對校園園區(qū)局域網(wǎng)(以下簡稱校園園區(qū)網(wǎng))規(guī)劃思想過程的論述,對就如何建立一個高效,安全的校園網(wǎng)提供設計思想和組網(wǎng)步驟依據(jù)。

關鍵詞：網(wǎng)絡需求，規(guī)劃實施計劃

0． 引言

信息技術日新月異的今天，網(wǎng)絡技術發(fā)展迅猛，信息傳輸已經(jīng)不僅僅局限于單純文本數(shù)據(jù)，數(shù)字數(shù)據(jù)

的傳輸，隨之而來的是視頻，音頻等多媒體技術的廣泛運用。隨著技術的發(fā)展，網(wǎng)絡設備性能和傳輸介質(zhì)容量有了極大的提高，但是由于用戶需求的日益提高，網(wǎng)絡環(huán)境的日益復雜，使得網(wǎng)絡規(guī)劃成為一項越發(fā)困難的課題，作為校園園區(qū)網(wǎng)的規(guī)劃成敗與否，將直接影響到學校教育網(wǎng)絡系統(tǒng)性能的高低，從而影響教學進程和教學效果，下面主要對校園園區(qū)網(wǎng)的規(guī)劃思想進行探討。

1． 校園園區(qū)網(wǎng)規(guī)劃介紹

校園園區(qū)網(wǎng)規(guī)劃是校園網(wǎng)進行工程組網(wǎng)的前期準備工作，它的內(nèi)容涉及到整項網(wǎng)絡工程的重要步驟，是網(wǎng)絡設計的核心與靈魂，校園園區(qū)網(wǎng)優(yōu)良的長遠規(guī)劃和最佳的實現(xiàn)選擇是校園網(wǎng)長期高效能運營的基礎。目前，校園園區(qū)網(wǎng)中技術應用主要為輔助管理，教學科研，internet信息服務，以及網(wǎng)絡技術探索應用四大類，由于總體的規(guī)劃所涉及到的技術因數(shù)繁多，因而校園園區(qū)網(wǎng)規(guī)劃應當實地考察，調(diào)研，通過反復論證，結合當今技術及發(fā)展方向，提出總體規(guī)劃設想，規(guī)劃既要適應當前的應用，又要反映未來需求，規(guī)劃應當考慮經(jīng)濟，環(huán)境，人文，資源等多方面因素，以合理需求為原則。

2． 校園園區(qū)網(wǎng)規(guī)劃實施計劃

2．1 了解用戶，收集信息

網(wǎng)絡規(guī)劃的目的在于收集一線信息的基礎上給出合理可行的設計方案，如戰(zhàn)場指揮，運籌帷幄，決

勝千里，其關鍵之處在于廣泛收集信息，全面合理的規(guī)劃校園園區(qū)網(wǎng)需認真考慮三點因素：

（1）學校歷史網(wǎng)絡資源信息，當前網(wǎng)絡規(guī)劃設計計劃，領先的技術方向，運營機制和管理辦法，滿足未來網(wǎng)絡的高度擴展計劃及其特點

（2）了解學校校園網(wǎng)絡的使用者分別是誰？他們各自的知識層次如何？以及他們對計算機的使用觀點和使用頻率如何？他們對當前的網(wǎng)絡態(tài)度和看法如何？這一點將為日后培訓和安排多少人員進行網(wǎng)絡的技術支持和維護起導向作用。

（3）明確網(wǎng)絡規(guī)模：有哪些校區(qū)，哪些部門，多少網(wǎng)絡用戶，哪些資源需要上網(wǎng)，采用什么檔次的設備而又在資金預算范圍內(nèi)，不同部門之間的信息流向問題，不同時刻網(wǎng)絡流量及流量峰值問題，確定網(wǎng)絡終端數(shù)量及位置，共享數(shù)據(jù)的存儲位置和哪些人要用這些數(shù)據(jù)等基本狀況等

（4）找出用戶與用戶，用戶與資源，資源與資源之間的內(nèi)在關系，相關信息，這是校園網(wǎng)設計的前提和依據(jù)，是規(guī)劃的核心思想，作為一個龐大的校園網(wǎng)，如何使得設計的網(wǎng)絡便于教學需求和管理應用，教學網(wǎng)與管理網(wǎng)各自安全運作，相互兼容，而又不矛盾？這一點尤為重要。

2．2 分析需求，提出網(wǎng)絡設計原則

2．2．1 需求分析

教育行業(yè)有著自身的特殊性，校園園區(qū)網(wǎng)對整個網(wǎng)絡性能要求相對較高，校園園區(qū)網(wǎng)組建需滿足對數(shù)字，語音，圖形圖象等多媒體技術的寬泛應用，以及綜合科研信息的傳輸和處理需求的綜合數(shù)字網(wǎng)，并能符合多種協(xié)議的要求，其體系應當符合國際標準（如TCP/IP協(xié)議，Novell IPX協(xié)議等），同時能兼容已有的網(wǎng)絡環(huán)境，因此設計組網(wǎng)前，應對各方面需求總結歸納，做出細致分析：

（1）內(nèi)部光纜主干需求：規(guī)劃需分析綜合布線系統(tǒng)及其子系統(tǒng)，主配線間MDF與二及配線間IDF的位置，不同類別的服務器位置等。

（2）應用管理需求：能夠讓管理人員從繁瑣的文字處理中徹底解脫出去，以計算機信息系統(tǒng)交流和日常事物，構建公文系統(tǒng)，日常辦公系統(tǒng)，檔案系統(tǒng)，電子郵件等功能，且需操作簡單，便于使用。滿足視頻點播，語音教學，多媒體課件等教學需求，具備基本的Internet訪問等。

（3）網(wǎng)絡流量需求：要求校園園區(qū)網(wǎng)有足夠的網(wǎng)絡吞吐量來滿足教學任務，保證信息的高質(zhì)高效率傳輸，校園網(wǎng)流量涉及到，語音教學，多媒體課件，服務器訪問，Web瀏覽，視頻點播等，對帶寬需求和時延性要求極高。

（4）網(wǎng)絡安全需求：校園網(wǎng)絡必須有完善的安全管理機制，能夠確保網(wǎng)絡內(nèi)部可靠運行，還要防止來自外部的和來自內(nèi)部的非法訪問和入侵，保證關鍵數(shù)據(jù)庫的存儲安全

2．2．2 提出設計原則

（1）網(wǎng)絡可靠性原則：

網(wǎng)絡設計過程中網(wǎng)絡拓撲應采用穩(wěn)定可靠的形式，如：雙路由網(wǎng)絡拓撲，環(huán)行網(wǎng)絡結構。因為它們即可冗余備份，安全性又可以得到保障，核心層交換可采用高端交換設備和光纖技術的主干鏈路（TRUNK）來實現(xiàn)較高的容錯性，這樣就可以避免單點故障的出現(xiàn)，網(wǎng)絡結構使用雙鏈路，雙核心交換設備，雙路由備份可靠措施，都可以使校園網(wǎng)可靠性和實用性得到大大的提高

（2）網(wǎng)絡可擴展性原則：

校園園區(qū)網(wǎng)擴展性包含2層意思（一）：新的教學部門能簡單的接入現(xiàn)有網(wǎng)絡 （二）：升級新技術的應用能夠無逢的在現(xiàn)有網(wǎng)絡上運行

可見，規(guī)劃校園園區(qū)網(wǎng)絡時不但要分析當前的技術指標，而且要對未來的網(wǎng)絡增長情況做出估計和預算，以滿足新的需求，保證網(wǎng)絡可靠性，從而保證校園正常的教學秩序

（3）網(wǎng)絡實用性和可管理性原則：

校園園區(qū)網(wǎng)系統(tǒng)設計在性能價格比方面要體現(xiàn)系統(tǒng)的實用性，可采用先進的設備，但有要在資金允許的條件下實現(xiàn)建網(wǎng)的目標，校園園區(qū)網(wǎng)應基于簡單網(wǎng)絡管理協(xié)議（SNMP），并支持管理信息庫（MIB），利用圖形化，可視化管理界面和操作方式，易于管理，這也正體現(xiàn)出了實用性原則，合理的網(wǎng)絡規(guī)劃策略，可提供強大的管理

功能，能使管理一體化進行，這就便于日后的校園網(wǎng)更新與維護

（4）網(wǎng)絡安全性原則

1.對物理層及網(wǎng)絡拓撲結構，操作系統(tǒng)及應用軟件要求具備相應的安全檢測機制，邊界網(wǎng)關應該構筑防火墻，安裝殺毒軟件，對網(wǎng)關路由器進行必要的安全性過濾，如訪問控制列表ACL配置，用戶身份認證，數(shù)據(jù)加密，密鑰等技術來實現(xiàn)校園園區(qū)網(wǎng)的安全化

2.采用靜態(tài)虛擬局域網(wǎng)技術（靜態(tài)VLAN）加強內(nèi)網(wǎng)的管理，因為VLAN是基于邏輯劃分而非物理地理劃分，這就有效的控制了各個網(wǎng)段的相互訪問，從而保證了內(nèi)網(wǎng)的安全性，同時VLAN又可抑制不必要的廣播，從而節(jié)約了帶寬，又便于管理

3.以TCP/IP四層網(wǎng)際模型為框架建立持續(xù)過程的網(wǎng)絡安全性措施運行機制，做到維護網(wǎng)絡，監(jiān)測網(wǎng)絡，測試網(wǎng)絡，改進網(wǎng)絡四位一體的網(wǎng)絡持續(xù)性保衛(wèi)工作，它是網(wǎng)絡安全性管理的核心思想，如圖所示：

應用層

傳輸層

網(wǎng)際層

internet層

網(wǎng)絡接入

圖（1）以TCP/IP模型構建持續(xù)性網(wǎng)絡安全管理方式

3． 總結失敗項目，明確網(wǎng)絡規(guī)劃的必要性

當前很多學校紛紛建立自己的校園網(wǎng)，但由于組網(wǎng)設計前期規(guī)劃工作做的不徹底，不扎實，使得校園

網(wǎng)發(fā)揮效益不大，巨大的投資沒有換來實實在在的成效收益。這一點在中小學校園網(wǎng)建設上體現(xiàn)的較為明顯，其原因主要三點：

（1）認識不到為

學校對校園網(wǎng)概念定義缺乏認識，帶有盲目性和自我偏見性，沒有明確建校園網(wǎng)的目的，不曉得校

園網(wǎng)到底起什么樣的實質(zhì)性作用。

（2）投資方案不合理

由于對校園園區(qū)網(wǎng)建設認識不正確，使得很多學校出現(xiàn)“重硬件，輕軟件”的現(xiàn)象，結果校園園區(qū)網(wǎng)建設成了基于硬件設備的校園網(wǎng)組網(wǎng)解決方案，是純粹的設備集合。而對建網(wǎng)后的維護極不重視，后期的管理投入所占比例微乎其微，所以使得校園網(wǎng)不能很好的服務與教學和管理，甚至還會使整個網(wǎng)絡趨于崩潰。

（3）缺乏有效的組織管理和實施手段

校園園區(qū)網(wǎng)的建設不僅僅涉及到技術問題，還會引起更深層次的變革，而學校在建設校園園區(qū)網(wǎng)時，認識不充分，在新技術，新思想面前不能及時轉(zhuǎn)變觀念，沒有行之有效的組織管理和實施手段。

基于上述三點指出：盲目的進行校園網(wǎng)建設，不采取合理的規(guī)劃，都會導致校園網(wǎng)建設失敗，一個成功的校園網(wǎng)規(guī)劃應當是集穩(wěn)定開放的網(wǎng)絡平臺，量身定制的應用軟件，有效的組織實施方案三位于一體的的校園園區(qū)網(wǎng)建設過程。

4． 總結

校園園區(qū)網(wǎng)應順應時代教育思想的革命，在網(wǎng)絡技術上具備響應的本質(zhì)特征，教育的一個基本特征是打破時間和地域的限制，面向全體社會成員，這就要求規(guī)劃校園園區(qū)網(wǎng)絡時必須站的高，看的遠，時刻明確思想定位和技術定位，本文主要探討了如何行之有效的規(guī)劃一個滿足教學，科研，管理全方面高效新型校園園區(qū)網(wǎng)，并指明規(guī)劃思想?？傊?，未來校園園區(qū)局域網(wǎng)的規(guī)劃目標，規(guī)劃方向應該是建成一個集IP服務，寬帶光傳輸且提供服務的運營級多功能網(wǎng)絡

回答

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